肩こり

肩こりからくる頭痛の原因肩こりからくる頭痛は、「緊張型頭痛」と呼ばれるものがあります。この頭痛は、日常生活でのストレスや筋肉の緊張によって起因する事が多く肩こりの頭痛といえば緊張型頭痛と呼ばれています。多くの方が経験する一般的な症状の一つで...

肩こり、腰痛など健康を脅かす存在になっていますが、そんな辛い肩こりから解消されるために指圧や鍼治療を思い浮かぶかと思いますが、実は、鍼治療は自分でも簡単にできてしまいます。鍼治療は鍼灸院で資格を持った方が行うイメージがあったり、体に鍼を刺す...

はじめに更年期に入ると、肩こりが悪化することがあります。これは単なる疲れや姿勢の問題ではなく、ホルモンバランスの変化が影響しています。更年期は、一般的に45歳～55歳頃に訪れ、女性ホルモンの減少が体にさまざまな影響を与えます。その一つとして...