肩こりの解消方法 肩こりをストレッチで根本解消！専門的にわかる原因・効果・自宅ケア
肩こりの原因からストレッチの効果、自宅でできる解消法・予防法まで専門的に解説。デスクワークやスマホ疲れに悩む方へ、医療視点でわかる即効セルフケア法をご紹介します。
2025-06
肩こりの解消方法 
肩こり ロキソニンテープは肩こりに効く？慢性的な痛みへの効果、使い方、副作用まで専門解説
ロキソニンテープは肩こりに本当に効くのか？炎症性の肩痛との違いや、正しい使い方、副作用、処方薬と市販薬の違いまで、専門的に詳しく解説します。
肩こり 寝起きなのに肩こり？原因と解消法を解説
寝起きの肩こりに悩んでいませんか？原因や予防法、改善策を詳しく解説し、毎朝すっきりと目覚めるためのヒントを提供します。正しい睡眠姿勢や枕の選び方、リラックス方法、効果的なストレッチを紹介。肩こり解消のための情報が満載です。
肩こりに効くツボ 鍼灸とツボの深い関連性: ヘルスケアの最前線
鍼灸とツボを理解することは、自身の健康管理にとって大切な知識となります。本記事では、鍼灸とツボについて、その基礎知識から具体的な活用方法まで詳しくご紹介します。
肩こり 肩こりからくる目の疲れについて
デスクワークをしていると目が疲れてかすんだりするなど辛い症状には原因があった。目の疲れの原因とツボによる改善方法をご紹介。
肩こり 耳鳴りの原因は肩こりがひどくなったから？原因と改善方法をご紹介
耳鳴りがを今すぐにでも止めたい、治したい。そんな方に必見！耳鳴りの解消法と原因まで徹底解説
肩こりに効くツボ 首こりや肩こりに効果的なツボ 天牖（てんゆう）で解消
首が凝っている、肩こりがつらい、頭痛やめまいがするなどの症状におすすめのツボ 天牖（てんゆう）をご紹介します。
肩こり 頭痛や吐き気が伴う首の痛みと肩こりの原因と治し方をご紹介
日常生活において首の痛みがあったり肩こりが起きたりして頭痛や吐き気が伴う経験をした方は多くいらっしゃるかと思います。特に首のコリが辛くなると頭痛が起きたり、天気が悪くなると首コリや頭痛が酷く感じられると思いますが、今回は、首のコリの原因と改...
肩こり 肩こりの根本的な改善にロキソニンテープは効果的なのか？
辛い肩こりがあると湿布やロキソニンテープ、モーラステープなど様々な市販薬で辛い肩こりを和らげようと思いますが、ロキソニンテープは本当に肩こりに効果的なのかご紹介します。ロキソニンテープとは市販薬のロキソニンテープであればドラッグストアでも購...
怪我 野球肘とは？甲子園を目指す選手が知っておくべき原因・症状チェック・治し方
日本の高校野球は、情熱と努力が凝縮されたスポーツであり、甲子園大会はその頂点です。しかし、野球選手にとって、怪我は避けて通れない問題の一つです。特に、「野球肘」と呼ばれる怪我は、投手だけでなく、全てのポジションの選手が注意しなければならない...